Descripción
El Psyllium es la cáscara de la semilla del plantago y es una hierba superior utilizado en el control de peso y para la salud intestinal en general. Contiene una fibra esponjosa que reduce el apetito, mejora la digestión y limpia el sistema, por lo que es una excelente opción para una dieta saludable. El Psyllium es la cáscara de la semilla del plantago y es una hierba superior utilizado en el control de peso y para la salud intestinal en general. Contiene una fibra esponjosa que reduce el apetito, mejora la digestión y limpia el sistema, por lo que es una excelente opción para una dieta saludable.
El Psyllium puede aumentar la sensación de saciedad y reducir los antojos. Por estas razones, la incorporación de Psyllium y otras fuentes de fibra en la dieta puede ayudar a perder peso.
Para aquellos que simplemente desean mejorar la digestión y la salud del tracto intestinal, una sola cápsula al día es todo lo que se necesita.
También se utiliza en la preparación de panaderia y reposteria sin gluten para dar más esponjosidad.
