Descripción
Los Copos de Centeno tienen muchas propiedades entre ellas que posee una gran riqueza en minerales antioxidantes, además contiene un alto contenido en fibra que ayuda a mantener el buen estado de nuestro intestino, ayuda a controlar el colesterol y también contribuye a hacer más lenta la digestión, ayudando a calmar el apetito entre horas, sintiéndonos saciados por más tiempo.
Uno de los beneficios más sorprendentes del Centeno es su poder para ayudarte a perder peso, aumentando la eficiencia del sistema digestivo, previniendo las piedras biliares, reduciendo el riesgo de diabetes, la presión en sangre y protegiéndote de las enfermedades cardiovasculares y de varios tipos de cáncer.
